昨天晚上才做到心輪一下下就馬上投靠到周公的懷抱.....整個人很累很累....
早上全身痠痛....非常疲倦的感覺....但是精神狀況很好....
身體原本水腫的狀況好像沒有消除
右手臂跟腰部的痠痛有減緩但沒有完全消除
到今天中午覺得身體的代謝正在加快...
上廁所的次數增加了....
昨天拿了男友來做實驗
但是因為我老媽在旁邊搗蛋....
所以只有做到肩膀的部份.....
在手感的部份接觸到太陽穴附近有溫熱熱感..
間與上手臂的部份友微刺與熱感...
今天問他的感覺他説起床的時候也覺得身體很累很累...
肩頸痠痛的部分有減緩但未完全消除.....
看書上說要連做三天....今天再繼續練習
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